Сообщений в теме: 3

[prohorov]

очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?

 

[Stoun30]

посмотрите, чем питались ваши деды и прадеды, посмотрите на еду долгожителей Кавказа: они точно не фастфудом питаются

[Красотулька]

Вырастить овощи без нитратов, тогда от них польза. Тогда это правильное питание

[Stoun30]

если в городе живете - будете есть,какие продадут, но если в деревне или имеете дачу, то кто вам мешает их вырастить?