Сейчас это очень многим знакомо. Остеохондроз, радикулит и прочие болезни, которые отражаются на спине, да и не только на ней, к сожалению сильно помолодели. Если раньше люди сталкивались с этими проблемами в 40-50 лет, то сейчас это возраст 25-35 . С помощью медицинских препаратов, очень тяжело, даже практически не возможно справиться с этими проблемами. Массаж сделанный классным специалистом, порой, чуть ли не единственный выход. В 27 лет впервые столкнулся с этой проблемой и до сих пор, спасаюсь только специальными упражнениями и массажем. Новокаиновые блокады, диклофенак, только садят почки. Пишу это для того, чтобы другие не повторяли моих ошибок.
Болит спина
#1
Отправлено 16 Апрель 2009 - 07:13
#2
Отправлено 16 Апрель 2009 - 09:08
Канал на ютюбе | http://www.youtube.com/user/rucommers
Заказать landing page | http://landing-page.rucommers.ru/
Продающий Landing page за 490р | http://landing-page....nding-page-buy/
#3
Отправлено 21 Апрель 2009 - 06:54
не каждому хватит усердия заниматься йогой. а массаж - приятное и полезное. Ой, забыл указать телефон: 701-90-82, моб: 8(926) 430-37-32, зовут Лина Федоровна (выезжает на дом).Йога лучшее лекарство от этого.
#4
Отправлено 21 Апрель 2009 - 10:22
P.S. Занятия хатха-йогой это удовольствие и не только физическое
и снова в отпуске ))
#5
Отправлено 21 Апрель 2009 - 12:23
Только в том случае если действуешь по убеждению, а не по принуждению.P.S. Занятия хатха-йогой это удовольствие и не только физическое wink.gif
#6
Отправлено 21 Апрель 2009 - 19:53
Занятия хатха-йогой это удовольствие и не только физическое
Да, это самое лучшее и полезное! Все упражнения направлены на укрепление мышц спины и не только. Я недавно увлеклась хатха-йогой, месяца 2 назад, очень довольна! Просто супер! Всем рекомендую!
#7
Отправлено 22 Апрель 2009 - 10:12
Только в том случае если действуешь по убеждению, а не по принуждению.
Иногда нужно принуждение чтобы получить новые убеждения
и снова в отпуске ))
#8
Отправлено 22 Апрель 2009 - 10:20
#9
Отправлено 23 Апрель 2009 - 06:45
100% согласен, если по принуждению, так не польза а вообще вред можно нанести. А массаж - лег и балдей, разве не чувствуете как приятно и легко потом? Я балдею от массажа, интересно есть ли такой человек, которому он не понравился?Только в том случае если действуешь по убеждению, а не по принуждению.
Тоже верноИногда нужно принуждение чтобы получить новые убеждения rolleyes.gif
#10
Отправлено 14 Март 2011 - 18:49
Видео "Позвоночник. Пути восстановления" О.А. Бутакова http://video.yandex....dane1/view/100/
В тебе есть все! И даже на руинах ты город свой счастливый возведешь!
автор мне не известен (
#11
Отправлено 03 Февраль 2016 - 11:16
Многие современные психологи и врачи считают, что хронические недуги вызывают негативные эмоции. Например, причиной проблем со спиной может ощущения отсутствия поддержки или страх материальных потерь. Поэтому помимо массажа и йоги, стоит также попытаться разобраться в себе.
#12
Отправлено 05 Апрель 2017 - 21:45
Разве при проблемах с позвоночником показан массаж? Насколько мне известно, тут хорошо помогают специальные физические упражнения (весьма щадящие), направленные на укрепление спинных мышц.
#13
Отправлено 22 Ноябрь 2017 - 12:07
Разве при проблемах с позвоночником показан массаж? Насколько мне известно, тут хорошо помогают специальные физические упражнения (весьма щадящие), направленные на укрепление спинных мышц.
Да, массаж показан, я с остеохондрозом проходил лечение в центре дикуля, но массаж – это часть лечения и его делают, когда ничего не болит. А если период обострения, то ни массаж, ни ЛФК нельзя, там только блокада и противовоспалительные. А физические упражнения это для укрепления мышц спины, чтобы вновь проблемы не начались.
#14
Отправлено 28 Август 2018 - 16:14
никогда не слышала о таком центре, спасибо
#15
Отправлено 28 Август 2018 - 16:18
И у меня проблемы со спиной. ищу хорошего врача в Москве.
#16
Отправлено 12 Сентябрь 2018 - 11:27
Правильные упражнения способствуют притоку крови, при ослабленных мышцах спины и развиваются болезни. Массаж нужно с большой осторожностью делать у хорошего специалиста. А вот зарядка - это лучшая помощь при остеохондрозе.
#17
Отправлено 09 Ноябрь 2018 - 06:32
Отличный спортивный домашний тренажер фитбол. Неустойчивость фитбола улучшает координацию, улучшают баланс тела.
Упражнения для спины самые разнообразные, фитнес- тренер подберет нужный комплекс упражнений
#18
Отправлено 09 Ноябрь 2018 - 10:14
Нужно делать упражнения на спину
#19
Отправлено 10 Ноябрь 2018 - 08:12
Спасаюсь йогой
#20
Отправлено 11 Ноябрь 2018 - 09:53
Спасаюсь йогой
Проходят боли в спине ? Реально помогает ?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей