Формирование внутренней Энергии
#1
Отправлено 17 Май 2015 - 12:10
Сам в последнее время ощущаю значительный упадок сил и усталость ( в том числе моральную и физическую ). Будто внутренняя энергия из меня постоянно уходит, а восстановиться не получается. Поработал в автосервисе 3 дня по 12 ч. и "сломался".
Заряды оптимизма и внутренней радости кратковременны и крайне нестабильны. В смысле не получается все это удержать хотя бы в малых дозах. Приходят ненадолго - и уходят.
Как восполнить ( восполнять ) запас внутренней энергии, физических сил ? Может у кого-то есть отработанная система ( если можно так сказать ) для восстановления энергетического запаса ?
С чем это может быть связано ?
Буду благодарен любым советам.
#2
Отправлено 17 Май 2015 - 12:23
С медитациями дружишь? Могу дать хорошую практику
#3
Отправлено 17 Май 2015 - 13:06
С медитациями дружишь?
Игорь, ну музыка в основном моя медитация...
Могу дать хорошую практику
Много времени занимает ?
Сообщение отредактировал Алексей web: 17 Май 2015 - 13:06
#4
Отправлено 17 Май 2015 - 13:21
Отправил в личку. Около 40 минут.
#5
Отправлено 17 Май 2015 - 13:24
Отправил в личку. Около 40 минут.
Спасибо
#6
Отправлено 17 Май 2015 - 13:54
Буду благодарен любым советам.
Если есть еще что-то, кидайте в тему. Буду благодарен.
#7
Отправлено 17 Май 2015 - 19:01
Обучение ИНВЕСТИРОВАНИЮ и ТРЕЙДИНГУ - https://www.infoclub.info
Известнейшее мультимедийное ИЗДАТЕЛЬСТВО - http://www.info-dvd.ru
Авторский блог АНАТОЛИЯ БЕЛОУСОВА - http://www.cyberdengi.com
#9
Отправлено 17 Май 2015 - 19:37
#10
Отправлено 23 Май 2016 - 09:34
искал на форуме через поиск "медитация". выдал эту тему и про сыроедение. Отдельной нет темы что-ли, может кто подскажет из сторожил, где здесь об этом можно поговорить. спасибо.
А что касается вопроса автора темы, то: молитва и общение с Богом, медитация, фокус на всем положительном и на успехах в работе, благодарность за то, что есть. Но в тоже время не стоит переживать из-за упадка сил, мы ведь не роботы. К тому же возможно стоит обратить внимание на режим работы, интенсивность, питание, сон.
vip-pays.com Быстрый и качественный обмен электронных валют
#11
Отправлено 23 Май 2016 - 09:51
Отдельной нет темы что-ли
Создайте тему.
#12
Отправлено 27 Ноябрь 2019 - 10:19
меня такая я же апатия последнее время
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей