Если не гормональный дисбаланс, то длительная прогулка по лесу и у воды отлично помогает. Единственное, нужно заставить себя выйти из дома на улицу и через не хочу погулять.
Депрессия - возможно ли самостоятельно справиться?
#22
Отправлено 27 Июль 2014 - 12:01
На ловца и зверь бежит http://goo.gl/kFx8BR Сегодня поделились ссылкой на книжку "Депрессия тела" А.Лоуэн
#23
Отправлено 27 Июль 2014 - 12:07
а как по мне то лучше всего обратиться к специалисту, тобеж к психологу, потому как можно еще хуже сделать ....
#24
Отправлено 02 Август 2014 - 09:29
может мне не везет со знакомыми психологами, но среди однокласниц было несколько, что туда подалось - если там все такие, то лучше с ними не связываться)
Сообщение отредактировал Stoun30: 02 Август 2014 - 09:29
#25
Отправлено 16 Август 2014 - 20:45
вам явно что-то не то наговорили, но если человек не психопат и не страдает психическим заболеванием, то как раз 90% времени он мыслит вполне здраво
Не надо утрировать. Мыслить не совсем здраво человек может - на работе (если она нелюбимая, что бывает в большинстве случаев), в общении с другими людьми (которые его расстраивают, нервируют, отвлекают, обижают и т.д., и т.п.), в компании с друзьями, если он выпил и т.д., и т.п.
#26
Отправлено 23 Август 2014 - 13:43
как ни странно, большинство мыслит стандартно и даже шаблонно, а когда выпил - это вообще из другой категории
#28
Отправлено 23 Август 2014 - 20:00
Один из способов...весьма интересный
#29
Отправлено 30 Август 2014 - 16:42
беда в том, что многие слишком стесняются пойти к психологу и признать, что с ними что-то не так, даже когда не только легкое расстройство, а тяжелый случай
#30
Отправлено 01 Сентябрь 2014 - 17:04
слишком стесняются пойти к психологу
Скорее бояться реакции окружающих и своего диагноза.
#31
Отправлено 04 Сентябрь 2014 - 12:25
своего диагноза вряд-ли, потоум что человек с диагнозом не способен адекватно воспринимать окружающуюб действительность, а вот реакции окружающих и правда боятся, особенно ярлыков
#32
Отправлено 16 Сентябрь 2014 - 20:37
своего диагноза вряд-ли, потоум что человек с диагнозом не способен адекватно воспринимать окружающуюб действительность, а вот реакции окружающих и правда боятся, особенно ярлыков
У каждого окружающего есть своя проблема, которой он боится и не хочет выносить на всеобщее обсуждение. Понимая это, можно жить легко и просто. Нет смысла бояться тех, кто сам всех боится. (так чего-то... подумалось).
К психологам ходить можно, но временами они сами выглядят как-то... не слишком адекватно.
#33
Отправлено 17 Сентябрь 2014 - 14:35
К психологам ходить можно, но временами они сами выглядят как-то... не слишком адекватно.
Как говорит один весьма успешный психолог: "Психолог от клиента отличается только тем, что раньше начал лечиться"
#34
Отправлено 20 Сентябрь 2014 - 15:01
просто хорошо понимают других те, у кого в жизни были проблемы в семье, причем серьезные - им приходилось учиться все по малейщим признакакм понимать, чтоб избежать беды
#36
Отправлено 27 Декабрь 2017 - 16:07
одним словом,с колько кофе не пей - все одно это все х.. будет, словом все это признак депрессии))
#38
Отправлено 09 Февраль 2018 - 15:33
тяжелая форма - это часто симптом другой психиатрической или соматической проблемы, но вы сами способны оценить тяжесть депрессии, не будучи спецом?
#39
Отправлено 13 Февраль 2018 - 13:12
Смотря какая депрессия, мне кажется это все наше подсознание и просто надо верить в то что все хорошо, не замыкаться в себе, общаться с друзьями, парнем, родителями, поговорить с кем то очень близким, а затем уже понять стоит ли идти к специалисту
#40
Отправлено 14 Февраль 2018 - 15:50
наше подсознание и сознание просто скучает,а организму не хватает витаминов и солнечного света, вместо отдыха только работа, вот усталость часто и принимают за депрессию
Сообщение отредактировал Stoun30: 14 Февраль 2018 - 15:53
Количество пользователей, читающих эту тему: 3
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых пользователей