Я в принципе не вижу перед собой цели переубедить Анатолия, он если захочет, что угодно докажет
Мне интересней получить новую информацию и вычленить из домыслов реальные данные. Пока что я понимаю так: 1. человек по природным ритмам скорее жаворонок, т.к. в природе его жизнь проходит во время светового дня. естественные ритмы сна мне кажутся самым здоровым и комфортным вариантом. 2. определённой части людей пришлось пойти на жертву - ломать и перестраивать природные ритмы из-за влияния цивилизации и социальных факторов. мне кажется, что это как раз тот случай, когда мы платим здоровьем за достижение своих целей (часто навязанных кем-то). 3. эти люди взрастили следующие поколения и навязали им на генетическом уровне и уровне привычек новые ритмы. вот тут пока не понятно, насколько эти новые ритмы прижились и являются ли они нормой для здоровья и психики. Либо, как и для своих предков, жертвой ради достижения цели. Это конечно моё видение. И оно находится в промежуточном варианте. Но оно хотя бы отличается от категоричных мнений тем, что подразумевает поиск истины, а не доказательство своей эфемерной правоты. Вот
Ясно.
То, что многие ломают себя, согласна.
Но вот, например, реальные данные - у меня когда сын родился, почему-то любил больше ночью бодрствовать. Вроде дети ближе к природе, по идее, должны быть 
Хотя, не могу сказать, что замеряла время сна днем и ночью. Так что на научность не тянет
Вообще, должны быть исследования, конечно. С учетом пола, возраста, климатической зоны. И чтоб исследователи был нейтральными. Ни в чем не убеждены изначально, и чтоб не социальный заказ.
Видимо вас просто цепляет это слово Это отлично, что вы заметили, что именно это вас зацепило. Это говорит как раз о том, что вы на верном пути Значит считаете себя духовным человеком или стремитесь к этому. Это отлично!
Алексей, Вы прям мотиватор!
Говорить о духовности оооочень сложно.
сложно, но иногда можно)
