Перейти к содержимому

Фотография

Депрессия


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 46

#1 Тарас Андросюк

Тарас Андросюк

    Коммерсант

  • Киберсанты
  • PipPipPipPip
  • 284 сообщений
8
Обычный
  • Страна, Город:
    Visaginas
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 06:44

Всем привет. Давненько я тут непоявлялся. Сори если тему не туда запостил.
В последнее время со мной творится не пойми что. Незнаю или это депрессия, или может моральная и психологическая измотоность к концу учёбного года, т .к. щас школу напрягать очень стала, или лень. Существует такая проблема что немогу нормально взяться за какуюто работу или обучение к чему-то. Постоянная нехватка времени и т.д. Недавно хотел начать потихоньку обучаться в фотошопе, так НЕТ! День отзанимался и просто идёт какое-то отвращение. Возможно просто я и сам себя заставить немогу, или просто ненаучился полностью обучать сам себя, или незнаю с чего начать. Короче присутсвует такая растеряность, неверие в свои силы и т.д. Кто что сказать может по этому поводу? :rolleyes: Очень выслушать хочется когонибудь.
  • 0

На правах рекламы

#2 .:Алексей:.

.:Алексей:.

    Настраиваю Яндекс Директ

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 1 799 сообщений
694
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Г. Тамбов
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 07:21

В любом обучении всегда должен быть какой-либо мативатор, цель ради чего стоит обучаться.

Мне например, то же лень писать статьи, возиться в фотошопе, капаться в html, меня всегда терзает лень, но я включаю свою музыку, собираюсь с мыслями и начинаю,
так сказать работать.

Я то же учусь, если так можно выразиться. К примеру на уголовном праве я за семестр, был всего один, сегодня, попал на контрольную. Думал не допустят, строгий преподаватель,
а-н нет, просто вместо 1 билета на экзамене будет 3. И это результат того, что деканат поставил уголовное право 1 парой в субботу.

Если собрать всё в кучу, то у меня такая же ситуация как и у тебя, и главное здесь не опускать руке. Наметить себе на листе бумаги план и выполнять его.
  • 0

Блог про контекстную рекламу - https://spec-direkt.ru/

 


#3 FORS

FORS

    Никогда не сдавайся!

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 112 сообщений
302
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 08:06

Возможно просто я и сам себя заставить немогу, или просто ненаучился полностью обучать сам себя, или незнаю с чего начать.

Аналогичная ситуация. Если честно, то нас поглатило то самое импульсивное существо...

Сам советовать ничего не буду, это раньше сделали другие.

Советую(если конечно действительно лень):

Статьи о самодисциплине от Стива Павлина
Про лень=)
40 дней Гердмана

Тут недавно прослушивал "Психотехники развития - Игоря Вагина". Мне понравилась мысль о то что многие люди просто не умеют "концентрироваться" на чем то. Надо развивать концентрацию и наверно будет нам счастье=)
  • 0

Все будет Хорошо!=)


#4 Dismal

Dismal

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 253 сообщений
238
Очень хороший
  • Пол:Не определился

Отправлено 17 Май 2008 - 09:02

Весна, все правильно "психологическая измотоность к концу учёбного года" и физическая.

Как очень правильно .:Алексей:. написал

В любом обучении всегда должен быть какой-либо мативатор, цель ради чего стоит обучаться.


да и не только к обучнению это относится, но и к любым действиям вообще.


Так что не пытайся сейчас резко вдруг начать заниматься "полезной деятельностью, обучением итп." лучше займись определением конкретных целей.



Если не знаешь куда идешь, то как ты туда попадешь? (с)
  • 0

#5 Алексей Шемшурин

Алексей Шемшурин

    Романтик

  • Супермодераторы
  • 14 732 сообщений
6 711
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Москва
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 09:21

...Существует такая проблема что немогу нормально взяться за какуюто работу или обучение к чему-то. Постоянная нехватка времени и т.д....

Тарас, как я вижу твою проблему, ты не планируешь свои дела. Бесплановость - это путь к дипрессии и неудачам.
Поэтому прямо сейчас бери и расписывай свои дела на бумаге.

Есть также эффективные схемы тайм-менеджмента, о которых можно поговорить. Прямо в этой теме :rolleyes:
  • 1

#6 Dismal

Dismal

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 253 сообщений
238
Очень хороший
  • Пол:Не определился

Отправлено 17 Май 2008 - 09:39

Я пользуюсь программой-органайзером RedBox, а финансы в excel'e
без применения схем :rolleyes:
  • 0

#7 Лена

Лена

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 7 626 сообщений
3 858
Очень хороший
  • Пол:Женщина

Отправлено 17 Май 2008 - 10:25

школу напрягать очень стала,


Такое тоже есть... Учителя нервничают из-за все новых ЕГЭ...
В этом году обязательно 2 ЕГЭ, а в следующем будет уже 5.
Пробные экзамены идут постоянно - видимо, подбираются наиболее приемлемые варианты. Как в прошлом году: по русскому, говорят, сначала такой сложный составили, что даже учителя не могли на некоторые вопросы однозначно ответить. Кроме того, то, что не вручную проверяется - сбои бывают, искажение результатов существенное.
Короче, все на взводе.

Есть еще такой момент, как информационная перегруженность.
Предел существует - кто сколько за короткий срок в себя "впихнуть" новой информации может...
Поэтому, для обучения, как правило (чтоб отложилось как следует) лучше ритм определенный - понемногу, но чаще... чем все сразу (в последнюю ночь перед экзаменом :) - хотя в принципе и так сдать можно :D ).
Если такое отвращение и ничего не получается - предлагаю выбрать то, что наиболее необходимо на ближайшее время - и это в первую очередь распланировать так, как тут советуют.

растеряность, неверие в свои силы и т.д.


А это может к другой теме относиться...

Сообщение отредактировал Лена: 17 Май 2008 - 10:36

  • 1

#8 MaxeL

MaxeL

    Забанен

  • Заблокированные
  • PipPipPipPipPip
  • 1 148 сообщений
199
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 10:30

Тарас, как я вижу твою проблему, ты не планируешь свои дела. Бесплановость - это путь к дипрессии и неудачам.
Поэтому прямо сейчас бери и расписывай свои дела на бумаге.

Есть также эффективные схемы тайм-менеджмента, о которых можно поговорить. Прямо в этой теме :)


Бодо Шефер
Искусство управлять временем

Джон Ван Эйкен
Аудио. Ван Эйкен. 25-й час
Аудио. Ван Эйкен. 25-й час. Для профессиональных продавцов
Аудио. Ван Эйкен. abc - тайм-менеджмент
Аудио. Ван Эйкен. Пора посмотреть на часы

Брайнт Трейси
Брайн Трэйси. 21 способ управлять временем

У них полно информации о тайм менеджменте. Все втроём дают исчерпывающую информацию по этому вопросу.
  • 0
Бесплатного лекарства от жадности не бывает!!!

#9 Алексей Шемшурин

Алексей Шемшурин

    Романтик

  • Супермодераторы
  • 14 732 сообщений
6 711
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Москва
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 10:42

Такое тоже есть... Учителя нервничают из-за все новых ЕГЭ...
В этом году обязательно 2 ЕГЭ, а в следующем будет уже 5.

А откуда, Лена, вы знаете? :)
  • 0

#10 Лена

Лена

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 7 626 сообщений
3 858
Очень хороший
  • Пол:Женщина

Отправлено 17 Май 2008 - 10:52

А откуда, Лена, вы знаете? :)


Мой сын учится в 11 классе :D :)
  • 0

#11 Алексей Шемшурин

Алексей Шемшурин

    Романтик

  • Супермодераторы
  • 14 732 сообщений
6 711
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Москва
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 10:59

Мой сын учится в 11 классе :) :)


Упс... :D

Понял! :D
  • 0

#12 Антон Пушкарёв

Антон Пушкарёв

    Эксперт по звуку, модератор Инфоклуба

  • Клиент Info-DVD.Ru
  • PipPipPipPipPip
  • 1 862 сообщений
466
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Россия
  • Пол:Мужчина

Отправлено 17 Май 2008 - 20:32

Я пользуюсь программой-органайзером RedBox, а финансы в excel'e
без применения схем :)

А я пользуюсь MindManager Pro 7 :D
  • 0

#13 Александр 345

Александр 345

    Ученик

  • Киберсанты
  • PipPip
  • 36 сообщений
0
Обычный

Отправлено 23 Май 2008 - 14:40

Вот у меня тоже проблемы с планированием, привык все держать в голове, может кто нибудь поделится поподробней как такие дела делаются в он-лайне
  • 0

#14 Михаил Ишутин

Михаил Ишутин

    Оптимизатор

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 543 сообщений
47
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 24 Май 2008 - 23:56

Нет целей у вас, нет.
Будет цель — будет дорога, по которой нужно пройти.
  • 1
Нет, ребята, я не гордый. Не загадывая вдаль, Так скажу: зачем мне орден? Я согласен на медаль... (ц)
Найду на вашем сайте как минимум 5 ошибок с точки зрения SEO. В личку. За деньги.

#15 Тарас Андросюк

Тарас Андросюк

    Коммерсант

  • Киберсанты
  • PipPipPipPip
  • 284 сообщений
8
Обычный
  • Страна, Город:
    Visaginas
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Май 2008 - 05:19

Кто бы подсказал эту цель :rolleyes:
  • 0

#16 Wanderer

Wanderer

    Свой человек

  • Киберсанты
  • PipPipPipPipPip
  • 1 265 сообщений
257
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Май 2008 - 07:55

Кто бы подсказал эту цель

Только ТЫ САМ можешь это сделать!!!
  • 0

#17 Алексей Шемшурин

Алексей Шемшурин

    Романтик

  • Супермодераторы
  • 14 732 сообщений
6 711
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Москва
  • Пол:Мужчина

Отправлено 25 Май 2008 - 10:05

Кто бы подсказал эту цель ;)


Она идет из мечты. Подумай о 4-5 своих мечтах.

И еще подумай о том, чем бы ты стал заниматься бесплатно, просто так, для удовольствия.

:rolleyes:
  • 1

#18 Kurtis

Kurtis

    Ученик

  • Киберсанты
  • PipPip
  • 27 сообщений
1
Обычный

Отправлено 27 Май 2008 - 01:16

Только не смейтесь надо мной. Мне реально помогли книги доктора Курпатова, толково пишет. У него есть книга о том, как избавиться от депрессии, рекомендую почитать.
  • 0

#19 Angelina

Angelina

    Ученик

  • Киберсанты
  • PipPip
  • 38 сообщений
1
Обычный
  • Пол:Мужчина

Отправлено 04 Июнь 2008 - 10:50

Хорошая музыка с физическими упражнениями, а еще лучше прогулки с любимым человеком, хорошее лекарство от уныния.
  • 0

#20 Алексей Шемшурин

Алексей Шемшурин

    Романтик

  • Супермодераторы
  • 14 732 сообщений
6 711
Очень хороший
  • Страна, Город:
    Москва
  • Пол:Мужчина

Отправлено 04 Июнь 2008 - 13:40

Важно еще помнить о равномерной нагрузке на полушария гловного мозга. Так как если одно из них перенапрягается, то возникает депрессия.

К примеру, если несколько дней подряд вы будете развлекаться без передыху или непереставая решать уравнения, то получите депрессию.

Правое полушарие - отвечает за эмоциональную сферу (развлечения), левое - волевую (работа).

Так вот, отдых и работу важно чередовать. И вообще периодически менять деятельность. Это хорошая профилактика депрессии.
  • 1




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей